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澳门银河网址:每天用它煮水喝能抗衰老去水肿 效果医生都吓一跳

时间:2018/1/2 3:37:55  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 在寒冷的冬天手握一只热乎乎的玉米,吃在嘴里,暖在心里。但其实说起玉米最营养的部分,可不是大家常吃的玉米粒哦,你怎么都想不到最有营养价值的部分竟然是它——玉米须。玉米须作为玉米的一个部分,很多人都会忽视它的存在,但其实玉米好不好,全得看玉米须怎么样!挑玉米的小建议 一颗新鲜的玉米...

在寒冷的冬天手握一只热乎乎的玉米,吃在嘴里,暖在心里。但其实说起玉米最营养的部分,可不是大家常吃的玉米粒哦,你怎么都想不到最有营养价值的部分竟然是它——玉米须。

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玉米须作为玉米的一个部分,很多人都会忽视它的存在,但其实玉米好不好,全得看玉米须怎么样!

挑玉米的小建议

一颗新鲜的玉米,它的玉米须应该是穗直、完整并且水润的。如果玉米须是枯萎的,像草一样杂乱,这样的玉米比较老,不建议购买。

玉米须除了能鉴别玉米是否新鲜外,它的功效价值丝毫不逊于玉米粒,因此玉米须俗称又叫“龙须”。让我们一起来看看玉米须有哪些营养功效吧~

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玉米须功效

1

治疗肾结石

玉米须有利尿、泻热的功能,对于治疗肾炎、水肿和肾结石等有较好的治疗效果。其中尤其是对小儿慢性肾炎的治疗效果最为突出。

2

抗衰老

玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒,它有助于帮助皮肤抗氧化,具有延缓衰老和护肤美容的功能。

3

降低血压、血糖

玉米须中含有皂甙、黄酮等物质,而皂甙类物质是降低血糖、血压的主要成分。常饮用玉米须煮的茶,对身体有不错的作用。

4

止泻

生活中如果因为饮食不当导致消化不良而引起腹泻,可以用玉米须煮水,喝下后腹泻的症状会得到有效缓解。

5

减肥去水肿

因为玉米须具有利尿的功效,能够排出人体多余水分,因此经常水肿的朋友可以多尝试喝玉米须水。

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玉米须虽好,但还是有些事项需要大家注意。

注意用量

虽然玉米须对身体没有副作用,但是本着适度的原则,小编还是建议每次的用量以3-5克为好。

勿空腹饮用

在饮用玉米须做的茶时,最好不要空腹喝。空腹的时候血糖降低,饮用玉米须茶会适得其反。


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